お腹の脂肪に悩んでいる人の共通点!(レシピ付き♥) レシピあり

お腹の脂肪に悩んでいる人の共通点!(レシピ付き♥)
  1. おいしそう!

おはようございます! 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして 花粉症も治った ゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ~~~~~~ 昨日の晩ごはん! 旬の鰆がおいしかった~!! 魚編に春と書く「鰆」ですが、春の産卵に向けて、今脂を蓄えているから、秋からが脂が乗って旬なんですよ♪ (豆知識(^^♪)  レシピは最後に......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!