BMI18台の1日の食事!3食公開します!

BMI18台の1日の食事!3食公開します!
  1. おいしそう!

おはようございます!祝日ですね♪ 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして 花粉症も治った ゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ~~~~~~ 連休中のランチ♪ 娘の習い事の大一番もいよいよ大詰め!連日の特別レッスン。 ランチは 牛肉食べて頑張りました~! 卵も足して、さらにパワーアップ! ******* カ......

ゆーれんママさん

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高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!