ささみがあれば! かんたんお手軽~な梅しそ焼き☆ レシピあり

ささみがあれば! かんたんお手軽~な梅しそ焼き☆
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    おいしそう!

最近あつくてあつくて… つい冷たいものばかりを口にしてしまうので、 今日はしっかりしたおかずを作りました。 ささみは低カロリーでありながら高タンパク♪ 身体づくりにとっても適してます。 たっくさん食べて夏バテを撃退しちゃいましょう~^^              ★  ★ レシピです☆ 『ささみの梅しそ焼き』       『材料』   ささみ 4~5本 梅干し 大1コ 大葉 5~6......

nanao 改め なつめちえこさん

nanao 改め なつめちえこさん

期間限定で『こちらちょい足し薬膳部☆』立ち上げました♪ 熱がでたら緑茶、イライラしたらみかん、日焼けダメージに人参など、身近なものでヘルシーに美しくなれる秘訣がいっぱいの【薬膳】 実体験とともにお伝えしています。