夏野菜たっぷり☆ラタトゥイユ レシピあり

夏野菜たっぷり☆ラタトゥイユ
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    おいしそう!

今日は、太陽を浴びてグングン育った夏野菜が いっぱい摂れる 『ラタトゥイユ』をご紹介。 お好きな野菜を切って炒めて蒸し煮にします。 とっても簡単♪ おいしく作るコツは クタクタになるまで煮すぎないこと。 炒める時に、食材ひとつひとつにほんの少しずつ塩をすること。デス 野菜を加えるたびに塩を足すので、入れるお塩はほんとにちょっとずつ。 ひとつまみ程度にしてください。 味が重なってい......

nanao 改め なつめちえこさん

nanao 改め なつめちえこさん

期間限定で『こちらちょい足し薬膳部☆』立ち上げました♪ 熱がでたら緑茶、イライラしたらみかん、日焼けダメージに人参など、身近なものでヘルシーに美しくなれる秘訣がいっぱいの【薬膳】 実体験とともにお伝えしています。