おなかの中からじんわり温まる♪女性にうれしいほっこりお粥 レシピあり

おなかの中からじんわり温まる♪女性にうれしいほっこりお粥
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    おいしそう!

お粥がお腹にやさしいのは知っているけれど、作るのはなんとなくめんどくさいと思っているあなた♪ いえいえ。じつは基本の作り方さえ覚えてしまえば、とっても簡単! しかもお米からコトコト炊いたお粥は、じんわりおなかにしみわたり、なんともおいしいんですよ。 よかったら作ってみてください ◆材料 キホンのおかゆ うるち米…50g 水…500cc サラダ油…小さじ1/4 ◆作り方 1.うるち米は洗ってザル......

nanao 改め なつめちえこさん

nanao 改め なつめちえこさん

期間限定で『こちらちょい足し薬膳部☆』立ち上げました♪ 熱がでたら緑茶、イライラしたらみかん、日焼けダメージに人参など、身近なものでヘルシーに美しくなれる秘訣がいっぱいの【薬膳】 実体験とともにお伝えしています。