2016年 今年もよろしくお願いします♪

2016年 今年もよろしくお願いします♪
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    おいしそう!

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。 2016年 今年一年も充実した素晴らしい毎日を過ごせますように。 昨年は薬膳だけじゃなく「食」という括りの中で、どれだけ自分が吸収できるのかを確認する年となりました。 玄米菜食を中心とした、自然療法の大家である、東城百合子先生のもとで学ばせていただく機会にも恵まれ、あらためてご縁に感謝しています。 今まで 「薬膳が正しい」 「この食事療......

nanao 改め なつめちえこさん

nanao 改め なつめちえこさん

期間限定で『こちらちょい足し薬膳部☆』立ち上げました♪ 熱がでたら緑茶、イライラしたらみかん、日焼けダメージに人参など、身近なものでヘルシーに美しくなれる秘訣がいっぱいの【薬膳】 実体験とともにお伝えしています。