カボチャとほうれん草のポタージュ 葉酸と鉄分がたっぷりのほうれん草とカボチャの豆乳ポタージ...

カボチャとほうれん草のポタージュ 葉酸と鉄分がたっぷりのほうれん草とカボチャの豆乳ポタージ...
  1. おいしそう！

カボチャとほうれん草のポタージュ😋 葉酸と鉄分がたっぷりのほうれん草とカボチャの豆乳ポタージュです♪ カボチャにはビタミンCも沢山含まれているので、夏に疲れたお肌にもおすすめですよ😄😙 ・ ・ #ほうれん草 #カボチャ ・ ・ ・ それでは素敵な一日を^_−☆ ・ ・ Hello！ ・ Today's cooking is a potage ・ ・ フォローお願いします(^ ^) #フ......

菜園男子GOUさん

菜園男子GOUさん

はじめまして♪ 菜園男子×フードコーディネーターの『GOU』です。 ベランダ菜園で育てた無農薬野菜やハーブを素敵なアレンジ料理でお届けする 『生てる（イケてる）菜園ブログ』です！ レシピ提供、開発、フードコーディネート、写真撮影もするマルチフードコーディネーター。 都心の屋上やベランダ菜園で育てた野菜やハーブを使い、 簡単オリジナル料理「イケてるレシピ」をブログやレシピサイトで公開中。