今日は葉酸たっぷり料理葉酸を多く含んだ野菜をたっぷり使ったスパニッシュオムレツですモ...

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おいしそう！

今日は葉酸たっぷり料理😙 葉酸を多く含んだ野菜をたっぷり使ったスパニッシュオムレツです🤗😋😙 モロヘイヤやブロッコリー、クレソンがたっぷり！ちりめんじゃこの塩分が良い塩梅に♪ 簡単にフライパンで作れて、お弁当のおかずにもオススメ😋😋😋 ・フードコーディネーターGOUのホームページが仮公開しました！プロフィールからご覧になれますので見てくださいね(^o^) ・・・ #オムレツ #ス......

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: 菜園男子GOUさん

はじめまして♪ 菜園男子×フードコーディネーターの『GOU』です。ベランダ菜園で育てた無農薬野菜やハーブを素敵なアレンジ料理でお届けする『生てる（イケてる）菜園ブログ』です！レシピ提供、開発、フードコーディネート、写真撮影もするマルチフードコーディネーター。都心の屋上やベランダ菜園で育てた野菜やハーブを使い、簡単オリジナル料理「イケてるレシピ」をブログやレシピサイトで公開中。