安価で栄養たっぷり！豚しゃぶしゃぶ☆ レシピあり

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おいしそう！

暑い日には暑い物食べてスタミナつけましょ！！今回、ご紹介するのは豚しゃぶでありんすぅ使う材料の豚肉にはビタミンB１が多く、水菜にはカロテンとビタミンCが豊富でカルシウム、食物繊維が多いんです。また、もやしもビタミンC、タンパク質や食物繊維も比較的多い。そして豆腐はヘルシーなのに、カルシウムやビタミンB１・E、亜鉛なども豊富！！更に、薬味としてニンニクを使うんですが、強壮や疲労回......

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: くいしんぼみぃさん

かなりおっとり者で、天然なのかボケまくってますが、料理が大好きな主婦です！細かい事が好きではないので、量りについては結構目分量だったりしますが(^_^;) そこはご愛敬？！いえいえ皆さんの味覚を信じて、たくさん料理をご紹介したいと思います！！くいしんぼ　みぃのモグモグ日記ブログも作成して頑張っています！！♪