安価で栄養たっぷり！豚しゃぶしゃぶ☆ レシピあり

安価で栄養たっぷり！豚しゃぶしゃぶ☆
  1. おいしそう！

暑い日には暑い物食べてスタミナつけましょ！！ 今回、ご紹介するのは豚しゃぶでありんすぅ 使う材料の豚肉にはビタミンB１が多く、 水菜にはカロテンとビタミンCが豊富でカルシウム、 食物繊維が多いんです。 また、もやしもビタミンC、タンパク質や食物繊維も比較的多い。 そして豆腐はヘルシーなのに、カルシウムやビタミンB１・E、 亜鉛なども豊富！！ 更に、薬味としてニンニクを使うんですが、 強壮や疲労回......

くいしんぼみぃさん

くいしんぼみぃさん

かなりおっとり者で、天然なのかボケまくってますが、料理が大好きな主婦です！ 細かい事が好きではないので、量りについては結構目分量だったりしますが(^_^;) そこはご愛敬？！ いえいえ皆さんの味覚を信じて、たくさん料理をご紹介したいと思います！！ くいしんぼ　みぃのモグモグ日記 ブログも作成して頑張っています！！♪