秋の美容スイーツレシピ【栗とナッツのパンプキンブラウニー】 レシピあり

秋の美容スイーツレシピ【栗とナッツのパンプキンブラウニー】
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    おいしそう!

管理栄養士・美容栄養学専門士 宮﨑綾子です バターを使わない 栗とナッツのパンプキンブラウニーを作りました このパンプキンブラウニーは、 美容に欠かせないビタミンAとビタミンEのつまった抗酸化・美容のためのブラウニーです ココナッツオイルの脂質は 中鎖脂肪酸なので、カラダに素早くエネルギーに変えてくれます。 そして、アーモンドミルクやミックスナッツは ビタミンEやオレイン酸が含まれており、抗酸化......

あやさん

あやさん

管理栄養士・美容栄養学専門士 保育園・公立小学校にて給食運営に携わり、1回で約1000食の献立作成·大量調理の現場監督を務める。食中毒防止の為の衛生管理、食物アレルギー児童へのカウンセリング、食育指導、食育授業、保護者へのレシピ紹介の業務を経験.