レシピブログ
噛む回数を増やすって大変ですよね。 私は、なるべく噛む回数が多い食材を選んで食べています。 ダイエットにも効果的だし さて、今日はとっても簡単にできるサラダを紹介 材料 ズッキーニ・・・・・・・・・1/2 サニーレタス・・・・・・・1枚 ルッコラ・・・・・・・・・・・5枚 パプリカ・・・・・・・・・・・1/4 ラディッシュ・・・・・・・・1個 卵・・・・・・・・・・・・1......
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