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野菜の王様と言われているモロヘイヤ。 ビタミン、ミネラル、カロチンが豊富で老化防止や美肌に効果が期待できる野菜なんです。 女性には、嬉しい野菜ですよね! このモロヘイヤをたっぷり冷たいそうめんにのせて~ ネバネバ好きにはたまらない(笑) 「モロヘイヤとえびのそうめん」です。 ■ 材料 2人分 そうめん・・・160g モロヘイヤ・・・1束 えび・・・6尾 酒・・・適量 【A】 つけづゆ だし・......
モロヘイヤでネバネバ丼
美肌の友、モロヘイヤと...
毎日食べたいサラダ^o...
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