美肌と健康にいいくるみ＆カリフォルニア・レーズンサラダレシピあり

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おいしそう！

レビューブログさまからご紹介されて、カリフォルニア・レーズンを使って美肌サラダを作ってみました。実は、我が家では、レーズンと言えば、一緒に使う食材がくるみなんです。両方とも使うと、美肌と健康のバランスがすごくいいんです。美肌効果が高いくるみと栄養価が高いレーズンを使ったサラダを作ってみました。くるみは、リノール酸・リノレン酸は、血中のコレステロールを下げ、心臓病や動脈硬化、がんなど......