メカジキのチーズソテー・プチトマソースレシピあり

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おいしそう！

淡泊な魚「メカジキ」に大きいスライスチーズをのせてボリュームアップ！普通のトマトより甘味のある「プチトマト」の簡単ソースをかけました。 ☆メカジキのチーズソテー・プチトマソース【材料】2人分メカジキ・・・2切れ塩・胡椒・・・適宜小麦粉・・・・適宜オリーブ油・・適宜大きいとろけるスライス・・2枚 (プチトマソース) プチトマト・・・6個玉ねぎみじん・・30g おろしにんにく・少々 ......