レシピブログ
【材料 3~4人分】 ミニトマト 12個 バジル 8枚 鳥胸肉 1枚 オリーブオイル 大さじ3 塩・コショウ 適量 【作り方】 ①ミニトマトは1個を4等分に、バジルは手でちぎります。 ②鳥胸肉は適当な大きさに削ぎ切りにし、ボールに入れます。 ③お湯を沸かし(500mℓ~1ℓくらい)②のボールに入れます。 菜ばしなどで鶏肉を軽く泳がせ、10分ほどそのまま......
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