骨までとろける！絶品カラスカレイの煮つけで、うちごはん。レシピあり

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おいしそう！

ここの所、コンテストの練習やら、手軽にできる料理やらで、和食から遠のいていたような気がします。特にお魚の登場回数は、ガクンと減っていたような気が…。だからかな？体がお魚を欲しているような、お魚欲に駆られておりました。冷凍庫を見たら、カラスカレイの切り身を発見！とくれば、大好きなゼロ活力なべちゃんにおまかせよ！それでは、今日のうちごはん、行ってみよう～♪ ☆白菜の水なしミルフ......