長いものカルボナーラー風ヘルシー丼ぶりレシピあり

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おいしそう！

忙し時にパパっと簡単どんぶり材料も調味料も少なくなくて楽ちん！実際のカルボナラーは高カロリーですがこれはとてもヘルシーだよ。長いも　4～5ｃｍベーコン　１枚卵　1個葱　適量刻みのり　適量めんつゆ（2倍濃縮）大さじ1 温かいご飯　1膳生ワサビ　適量長いものカルボナーラー風ヘルシー丼ぶり ①長いもはビニール袋に入れ麺棒などでたたき、めんつゆと練りワサビで和える。 ②ベ......