アスパラガスとミックベジタブルのおからの炒り煮　生姜風味レシピあり

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おいしそう！

今日はおからを使ったヘルシーレシピのご紹介です。旬のアスパラも加えました。そして冷凍のミックスベジタブルも加えて彩り良くわが家のは少し甘めです。甘い方がご飯にあうのですよ。ふりかけみたいにご飯にのっけて食べてます。それではレシピです。 4人分から材料生おから　150ｇグリーンアスパラ　5本ミックスベジタブル　大さじ3 生姜　（みじん切り）1片 ......