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高野豆腐とナスをあえものに うまみを吸った高野豆腐が ふっくら、 高野豆腐とナスのマスタードマリネ 材料(2人分) 高野豆腐 2枚 茄子 1本 ☆つぶマスタード 大さじ2 ☆米酢 ださじ2 ☆水 大さじ2 ☆塩 小さじ1/4 ☆砂糖 小さじ3 ①高野豆腐はぬるま湯でもどしてから5mm幅に切る。 ②茄子は縦半分の斜め1.5cm幅に切る。 ③フライパンにオリーブを熱して茄子を2~......
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