かまぼことトマトのパン粉焼き♪ レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

かまぼこ食べるの忘れてた！Σ(･ω･ﾉ)ﾉありふれた食べ方は嫌だ～でも今日は一人だしあまり手をかけたくない～ということで(･∀･)！＜材料＞かまぼこ　　　　　　　　　　１００ｇミニトマト　　　　　　　　　４こにんにく　　　　　　　　　　１片ハーブソルト（又は塩）　　　適量粉チーズ　　　　　　　　　　大さじ１パン粉　　　　　　　　　　　大さじ１オリーブオイル　　　　　　　大さじ１～２パセリ　　　　......