３分レシピ！水菜と厚揚げのガーリック醤油ソテーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

今日の　レシピは　時短レシピです。３分もあれば　すぐに出来上がりです。短時間で　できる簡単　美味しいレシピです！ご飯の　おかずには　もちろん　おつまみにも　OKです！ ★ 材料（２人分）・厚揚げ　２枚・水菜　２束・サラダ油　大さじ２ A ・醤油　大さじ１・ニンニクすりおろし　１かけ分 ★ 作り方１.厚揚げは　角切りにする。２.水菜は　ざく切りにする。 ......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！