照りってり〜 ♪ マグロのねぎま ☆☆ レシピあり

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おいしそう！

「ねぎま」まぐろや　鶏肉を　ネギと一緒に　串に刺して　作ります♪ 今日は　マグロの　お刺身の　残りがあったので「ねぎま」に　リメイクしました(#^.^#) フライパンで　できるので　とっても簡単！てりてりっの　タレに　からめて　作りました〜♪ 鶏肉も　いいけど　マグロも　最高に　美味しかったです！ ★ 材料（２人分）・マグロの刺身　（１口大）１２切れ・白ネギ　（２ｃｍ長さ）１２切れ・竹......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！