鮭のムニエルオクラソース ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

旬のオクラを　ソースにしましたとろとろオクラを　ソースにして　鮭のムニエルにかけましたオクラソースが　鮭の身に絡んでとっても美味しい〜　鮭の代わりに　アジやブリの切り身でも　とっても美味しいですご飯のおかずに　おつまみにＯＫです ★ 材料（２人分）・鮭　２切れ・小麦粉　適量・塩・コショウ　適量・サラダ油　大さじ２・ミョウガ（付け合せ）適量 A ・オクラ　......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！