牛肉と厚揚げのピリ辛中華風炒め ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

【レシピブログの白だしを使った「ホメられ料理」レシピコンテスト参加中！】ヤマキさんの割烹白だしを使って「中華風の簡単おかず！」牛肉と厚揚げでボリュームのある一品にチンゲン菜と人参も加えて彩りよくご飯もお酒も進む一品です ★ 材料（２人分）・厚揚げ１枚・牛肉小間切れ１００ｇ・小麦粉大さじ１・人参３ｃｍ・チンゲン菜１束・ゴマ油大さじ１ ......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！