簡単！手間なし♪ ブロッコリーのポタージュ ☆ レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今、旬のブロッコリーは積極的に摂りたい野菜の一つですブロッコリーには ●疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に効果疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に効果があります。 ●ブロッコリーには葉酸がたくさん含まれています。葉酸が不足すると舌炎や精神神経異常が起こるそうです。 ●ビタミンK、Eも豊富です。旬の野菜は、身体にいいものばかりですねこのポタージュは、フ......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！