豆腐と根菜のヘルシーミートパスタ風 ☆ レシピあり

人数：5人以上分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日のパスタは「ヘルシーパスタ」お肉の代わりに豆腐を使ってミートソース風に！更に、食物繊維の豊富な「ゴボウ」や「レンコン」もたっぷりと使ったパスタですお腹にもいいし、ダイエットにもバッチリのパスタ食感がとっても楽しいパスタです ★★★レシピ★★★ ★ 材料（４〜６人分）・パスタ 400〜600ｇ・木綿豆腐２００ｇ ......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！