小松菜とちりめん雑魚のあっさり梅チャーハン ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日は簡単チャーハン！カルシウムや鉄が豊富な「小松菜」女性や子共達には食べてほしい野菜のひとつ小松菜は、ほうれん草と違って茹でずにそのまま切って使えるのでとっても便利なんですよね～ちりめん雑魚と一緒に炒めて、梅干と醤油で味付けシンプルだけど、とっても美味しいんです ★★★レシピ★★★ ★ 材料（２人分）・温かいご飯１合分・小松菜 ......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！