３種の根菜 ごまマヨ和え ☆ レシピあり

３種の根菜 ごまマヨ和え ☆
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    おいしそう！

３種の根菜 今回は「さつまいも」「レンコン」「ごぼう」を使いました 電子レンジでできる とっても簡単な副菜です ゴマ+マヨで 野菜がとっても美味しくなりましたよ～ ★★★レシピ★★★ ★ 材料（２人分） ・さつまいも ５０g（皮付き） ・レンコン ５０g（皮をむいた状態） ・ごぼう ３０g（皮をむいた状態） ・黒ゴマ 適量 A ・すりごま 大さじ１ ・マヨネ......

四万十みやちゃんさん

四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！