万能カリフラワーソース で「ヘルシーパスタ 」
ホワイトソースの代わりになるので、ヘルシーだけど濃厚なんです
カリフラワーソースは1回分ずつ、小分けしておくと便利です
カリフラワーが甘くて美味しいです
★★★レシピ★★★
★ 材料(1人分)
・スパゲティー 80g
・厚切りベーコン 20g(ない場合は薄切りベーコン1枚)
・オリーブオイル 小さじ......
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高知県四万十市在住。
フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。
コンテスト受賞歴も多数あります。
得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」。
簡単で 美味しい料理を日々考案中です!