ズッキーニとオクラのレモンソテー ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

【スパイスがお役立ち！おいしい減塩レシピ」モニター参加中】今月のスパイス大使のテーマは「スパイスがお役立ち！美味しい減塩レシピ」いただいたスパイスは ■GABANブラックペッパー荒挽 ■ハウスカレーパウダー ■ハウス一味唐辛子 ■ハウス辣油なるべく塩分をひかえて、スパイスで美味しくいただきましょう！がテーマです♪ 今日のレシピは、荒挽ブラックペッパーとレモンでさっぱり......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！