鶏胸肉で♪やわらか～ポークチャップ風 ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

鶏胸肉を使って「ポークチャップ風」鶏胸肉は、パサつきがちですが、ヨーグルトに漬け込むことで軟らかく、ジューシーに仕上がりますケチャップベースの味に、ヨーグルトの酸味が加わって爽やかな味に仕上がりますよパンにも、ご飯にも合う一品です。 ★★★レシピ★★★ ★ 材料（２人分）・鶏胸肉２００g ・プレーンヨーグルト１００g ・刻みパ......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！