100円缶詰で節約夏バテ対策レシピ - ツナとゴーヤの梅マヨ冷やしうどん～マイナビニュースに掲載～レシピあり

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おいしそう！

本日もマイナビニュースにレシピを掲載していただいてます♪第７５回目の掲載は「100円缶詰で節約夏バテ対策レシピ - ツナとゴーヤの梅マヨ冷やしうどん」使用したのは市販されている100円台で購入できるツナの缶詰。ツナは認知症や動脈硬化といった疾病の予防効果が期待で......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！