寒くなり、インフルエンザや風邪ひきさんが多くなってきました体調が悪い時には、食べ物も美味しく食べられなかったり食欲も落ちてしまいがち…。今回は、風邪予防、風邪ひきはじめ、風邪をひいてしまった方々にもピッタリなレシピをセレクトしました♪体の芯まで温めてくれ......
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高知県四万十市在住。
フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。
コンテスト受賞歴も多数あります。
得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」。
簡単で 美味しい料理を日々考案中です!