レンジで５分でOK！鶏むねチャーシューはしっとり激ウマ！レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

電子レンジで作る「鶏チャーシュー」鶏むね肉で作りますが、冷めてもしっとりどんぶり、おつまみ、お弁当のおかずに大活躍します！レンジ加熱は５分でOK！あとは、冷めるまで余熱で火を通すので軟らかく仕上がりますお弁当に入れる時には、レンジで少し温めてから入れてくだ......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！