ネバネバオクラと とろろ昆布で和えた一品!温かいごはんによく絡みます朝ご飯にピッタリですよ♪醤油はお好みの量をかけて下さいね♪ ★★★レシピ★★★★材料(1人分) ・温かいごはん 1人分・オクラ 3本・醤油 適量・とろろ昆布 適量★作り方1......
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高知県四万十市在住。
フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。
コンテスト受賞歴も多数あります。
得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」。
簡単で 美味しい料理を日々考案中です!