夏にピッタリ！しらすとオクラの梅チャーハンレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

パパっと出来る、超簡単チャーハン旬のオクラと梅干入りで夏らしいチャーハンが出来上がりますしらすはいい感じの塩味があるので、チャーハンにぴったり！！加熱しなくても、そのまま食べられる材料ばかりなので短時間で出来あがりますとっても簡単で美味しいので、よかった......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！