黒ごま豆乳バナナスムージー レシピあり

黒ごま豆乳バナナスムージー
  1. 15
    おいしそう！

甘さはバナナの自然な甘さを利用！黒ゴマの香ばしさも加わってとっても美味しいスムージーの出来上がりです♪豆乳の代わりに牛乳でもOKです食欲のない朝でもごくごくいけるはずですお好みではちみつやメープルシロップなど加えてもOKです♪完熟バナナがあれば、とにかく冷凍......

四万十みやちゃんさん

四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！