玄米入りカボチャコロッケ! レシピあり

玄米入りカボチャコロッケ!
  1. おいしそう!

先日の祖母の作ったカボチャを使って 「玄米入りカボチャコロッケ」 これが甘くてホントに美味しいんです 家族からも大好評です <材料5人分> 玉ねぎ(みじん切り) 中1個 人参(みじん切り) 20g 油 小匙1 塩 小匙1/4 炊いた玄米ご飯 50g カボチャ(蒸してマッシュしておく)300g 地粉 適量 パン粉 適量   <作り方> 1.フライパンに油を入れ、玉ねぎ、人参を炒め、塩を加える。 2......

miyuさん

miyuさん

マクロビ・クッキング・インストラクター 肌、髪、体型、生理等、増える悩みの解決法は、「食事」に在ります! 玄米でハッピー、野菜でビューティー!を軸に、毎日続けられる簡単&美味しいレシピをご紹介します! ご家族の健康にも役立つ情報はモチロン、ご自身の悩みをキレイに変える力をお伝えします!