黒胡麻ご飯！レシピあり

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おいしそう！

今朝は「黒胡麻ご飯」を炊きましたよー胡麻って、セサミンたっぷりでも、胡麻ってとても酸化しやすくなかなか上手に取り入れる事が難しいのですその点この胡麻ご飯は、胡麻が酸化することなく、胡麻の有効成分を確実にカラダに取り入れる事の出来るとても優れご飯なのです玄米ご飯を炊く時にご飯の量の１～2割の生胡麻を入れて一緒に炊くだけ土鍋で炊きました「黒胡麻入り玄米ご飯」＜炊......