食べごたえアップ♬水切り冷や奴☆

食べごたえアップ♬水切り冷や奴☆
  1. おいしそう!

今日は朝から良いお天気 朝は簡単朝食です 暑いと”冷や奴”と定番ですが、 我が家の冷や奴は 「水切り冷や奴」 冷や奴と豆腐、大葉、ネギ、胡麻と材料は同じですが、 豆腐を水切りする事で食感が出て食べごたえがある一品に 豆腐はザルに揚げて20分ほど軽く水切りしておきます。 薬味はみじん切りに。今回は大葉、ネギ、胡麻を使いました! 1のお豆腐を手でちぎりながらボウルに入れ、2の薬味を入れます。 お味......

miyuさん

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マクロビ・クッキング・インストラクター 肌、髪、体型、生理等、増える悩みの解決法は、「食事」に在ります! 玄米でハッピー、野菜でビューティー!を軸に、毎日続けられる簡単&美味しいレシピをご紹介します! ご家族の健康にも役立つ情報はモチロン、ご自身の悩みをキレイに変える力をお伝えします!