【レシピ掲載】ココナッツオイルで蓮根ステーキレシピあり

今日は蓮根ステーキです！蓮根の火の入れ方で、食感が変わるので強火→弱火がポイントです！良かったら参考にして下さい。https://oceans-nadia.com/user/40/recipe/133441...

マクロビ･クッキング･インストラクター肌、髪、体型、生理等、増える悩みの解決法は、「食事」に在ります！玄米でハッピー、野菜でビューティー！を軸に、毎日続けられる簡単＆美味しいレシピをご紹介します！ご家族の健康にも役立つ情報はモチロン、ご自身の悩みをキレイに変える力をお伝えします！

miyuさん