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【レシピ ごぼうのココナッツオイルソテー青のり和え】 ごぼう200g ココナッツオイル 大さじ1 塩麹 小さじ2 青のり お好みで 塩 最後にお好みで 1、ごぼうを乱切り、一口サイズに。 2、フライパンにココナッツオイルを入れ、火にかける。 ※ ココナッツオイルは根菜類を炒める時にオススメです。甘みが出るというかほっくり美味しく仕上がります。もちろん無味無臭のココナッツオイルを使っていま......
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