豆腐のミートグラタン レシピあり

豆腐のミートグラタン
  1. おいしそう！

これ、ヘルシーで、子ども、大人共に大人気 作りやすい分量（大人3人分くらい） 木綿豆腐　　　　１/３丁 玉葱　　　　　　　中１/２個 人参　　　　　　　中１/２本 なす　　　　　　　一本 油　　　　　　　　小さじ２ 豚挽き肉　　　　８０ｇ ワイン　　　　　　少々 ケチャップ　　　　大さじ４ ソース　　　　　　大さじ１/２ 塩　　　　　　　　　小さじ１/２～１程度←お好みで加減してください ......

yumeさん

yumeさん

栄養士として日々食事を作っています。 作る事、食べること大好き＾＾ パンや、お菓子を作るのも好きです。 野菜沢山、ヘルシーな食事をずっと食べているせいか、学生の頃から、体重変わっていません＾＾（今のところ☆） そんな、ヘルシーでおいしい料理を紹介できたらと想っています。