スープごはん＊牛スネ肉とトマトの煮込み レシピあり

• 人数：1人分
• 調理時間：30分～1時間

1. 5

   おいしそう！

近頃のはまりはスープごはん 主人のダイエットメニューとしてはじめたこのごはん 満腹感もありサラサラと食べられるのでお気に入りです。 今日は牛スネ肉をトマトスープで煮込みました。 ポイントはごはん。 大麦１：白米１で炊いたごはんを使います。 大麦は汁気を吸わないのでサラサラといただくことができます♪ ＜材料：3人分＞ 牛スネ肉 200g 玉ねぎ 1個 なす 1本 トマト......

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