12の晩ごはん。レシピあり

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おいしそう！

①ごはんのかわりに冷奴②白菜と春雨のピリ辛中華炒め③ふろふき大根柚子の香り④ハムとキャベツと人参のお味噌汁昨日から豆腐チャレンジと称して晩ごはんのみ主食をごはん→豆腐に変更。今日も主食は豆腐。並行してプランクもチャレンジ中。豆腐は丸々一人１丁。あたしは冷たいお豆腐があまり好きではないので、レンジでチンして生温かい豆腐を食べました。薬味はたっぷり、自分たちで勝手に塩をふったり、生姜醤油したり、ポ......