【練りゴマ】ニラと豚肉のゴマだれ炒め★豆乳入りゴマ豆腐レシピあり

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おいしそう！

久しぶりの更新です最近ちょっと手抜きして、洗顔後なにもつけず寝てしまったりで目の下のちりめんジワが気になって・・・で、練りゴマ。ゴマ　はかなり栄養豊富ですよね。その上、ゴマに含まれる抗酸化物質ゴマリグナンは、細胞の老化を抑制する働きがあってアンチエイジングの効果が高い！と言うことでごま豆腐をいっぱい作りました。豆乳も入れて濃厚！！イソフラボンの効果も期待してちょっと練り......