鶏肉とゴーヤの味噌チャンプルー【#鶏肉#ゴーヤ#味噌#チャンプルー#レシピ】 レシピあり

鶏肉とゴーヤの味噌チャンプルー【#鶏肉#ゴーヤ#味噌#チャンプルー#レシピ】
  1. おいしそう!

こんにちは。hisaです! ダイエットにピッタリなヘルシー 『鶏肉とゴーヤの味噌チャンプルー』を ご紹介します。 鶏肉と言えば、牛肉や豚肉に比べて ヘルシーなイメージがありますよね?     鶏肉は、低カロリーな上に、 高タンパク質なので、 体型や体重を気にされている方には、 適した食材です。     ダイエット中は、食事制限や運動等で、 栄養不足や栄養が偏ってしまいがちな 所を、鶏肉はしっかり補......

hisa358さん

hisa358さん

hisaと申します。 年齢を重ねる事に、健康で毎日を元気に 過ごせる事は、有難いことだなぁと 思う今日この頃です。 食材の体に良いと言われている栄養素を 活かしつつ、美味しく食べながら、 体が元気になるレシピや情報を お伝え出来たら、嬉しいです!