レシピブログ
こんにちは。hisaです! ダイエットにピッタリなヘルシー 『鶏肉とゴーヤの味噌チャンプルー』を ご紹介します。 鶏肉と言えば、牛肉や豚肉に比べて ヘルシーなイメージがありますよね? 鶏肉は、低カロリーな上に、 高タンパク質なので、 体型や体重を気にされている方には、 適した食材です。 ダイエット中は、食事制限や運動等で、 栄養不足や栄養が偏ってしまいがちな 所を、鶏肉はしっかり補......
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