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こんにちは。hisaです。 蒸し焼きでヘルシー、 野菜もたくさん食べられる 『豚肉と夏野菜蒸し』 をご紹介します。 蒸し料理は、素材そのもの栄養を逃さず 食べられて、余計な油も使わないので、 ヘルシーで簡単なので、オススメな 調理法です。 しかも、生野菜に比べて、 量もたくさん食べられる上に、野菜が 固く ならずにしっとりと柔らかいので、 美味しいんですよね! この蒸し......
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