かぼちゃとアボカドサラダ【#かぼちゃ #アボカド #サラダ #簡単 #レシピ】レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。hisaです！『かぼちゃとアボカドサラダ』をご紹介します。今が旬のかぼちゃと森のバターとも言われているアボカドの栄養たっぷり、美肌サラダです。蒸すとホクホクして甘いかぼちゃは、・疲労回復に効果があるビタミンB1 ・皮膚、爪、髪の毛などの健康を維持すると言われているビタミンB2 ・コラーゲンの生成や抗酸化作用のあるビタミンC ・血行を促進したり、体......