すだちの香りでリラックス!キャベツとブロッコリーの美肌サラダ【#キャベツ #ブロッコリー #美肌 #料理 #レシピ】 レシピあり

すだちの香りでリラックス!キャベツとブロッコリーの美肌サラダ【#キャベツ #ブロッコリー #美肌 #料理 #レシピ】
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    おいしそう!

  こんにちは。hisaです!   すだちの香りでリラックス! 『キャベツと ブロッコリー の美肌サラダ』を ご紹介します。   今が旬のすだちをドレッシングに使った、 野菜は塩もみ、茹でるだけの簡単サラダです!   すだちは、美肌には欠かせない 「 クエン酸 」、「ビタミンC」、 「ビタミンA」等が豊富なんですよ。   特に、 疲労 回復を早めたり、運動後の 疲れの緩和、老化防止等に効果が期待出......

hisa358さん

hisa358さん

hisaと申します。 年齢を重ねる事に、健康で毎日を元気に 過ごせる事は、有難いことだなぁと 思う今日この頃です。 食材の体に良いと言われている栄養素を 活かしつつ、美味しく食べながら、 体が元気になるレシピや情報を お伝え出来たら、嬉しいです!